こんにちは😆
朝起きたら寒い気がするけど、昼間は動くとちょっと暑い。
そんな季節になっていますがいかがお過ごしでしょうか？
突然ですが、
皆さんはどんな環境で寝るのが好きですか？
ブログ担当スタッフは「秋の少し肌寒い中、半そで半ズボンで毛布にくるまって寝る」
というのが一番好きです😍😍
冷やし過ぎ無いようには注意していますが、
毛布に入った時のあの『あったか～い😊😊😊😊』というのがとても好きです。
あと、寝相が悪いため、暖かくすると
掛け布団が何処かへ飛ばされてしまうため、
毛布にくるまって暖かいくらいが
朝まで布団と仲良く出来るため、私的によく寝たように思います。
日によっては寒すぎて掛け布団も追加しないといけない時もありますが、
今の時期は寝るのがとても楽しいです🛌🏻
睡眠時の環境は
・枕の高さ
・敷マットの硬さ
・掛け布団の重さ
などちょっと変えてみるだけで劇的に寝ることが出来たりします😴😴
皆さんの好きな睡眠環境を教えて下さい❗❗
そして今の睡眠環境をぜひとも見直してみて下さい😳
